মানবদেহে উপাদানগুলি কী কী? মানবদেহে কোন উপাদান কত শতাংশ থাকে তার তালিকা

উপাদান, অণুর ধরণ বা কোষের ধরণ সহ মানব দেহের রচনা বিবেচনা করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে।  মানবদেহের বেশিরভাগ অংশ জল (H2O) দিয়ে গঠিত, হাড়ের কোষগুলি 31% জল এবং ফুসফুস 83% জল নিয়ে গঠিত। সুতরাং, এটি অবাক করার মতো নয় যে মানবদেহের বেশিরভাগ ভর অক্সিজেন।  জৈব অণুগুলির প্রাথমিক একক কার্বন দ্বিতীয় অবস্থানে আসে।  অক্সিজেন, কার্বন, হাইড্রোজেন এবং নাইট্রোজেন মানবদেহের ভরগুলির  96.2% মাত্র চারটি উপাদান নিয়ে গঠিত।

মানবদেহের উপাদান সমূহ একটি বা  মানুষের মৌলিক সংমিশ্রণ :

•  অক্সিজেন (O) - 65% - হাইড্রোজেন ফর্ম জলের সাথে অক্সিজেন একসাথে, যা দেহে পাওয়া প্রাথমিক দ্রাবক এবং তাপমাত্রা এবং ওসোম্যাটিক চাপ নিয়ন্ত্রণে ব্যবহৃত হয়।  অক্সিজেন অনেকগুলি মূল জৈব যৌগগুলিতে পাওয়া যায়।

•  কার্বন (C) - 18.5% - কার্বনের অন্যান্য পরমাণুর জন্য চারটি বন্ধন সাইট রয়েছে যা এটি জৈব রসায়নের মূল পরমাণু হিসাবে তৈরি করে।  কার্বন শৃঙ্খলগুলি কার্বোহাইড্রেট, চর্বি, নিউক্লিক এসিড এবং প্রোটিন তৈরিতে ব্যবহৃত হয়।  কার্বন শৃঙ্খল ভাঙ্গা একটি শক্তির উৎস ভাবা যেতে পারে ।

•  হাইড্রোজেন (H) - 9.5% - হাইড্রোজেন জলে এবং সমস্ত জৈব অণুতে পাওয়া যায়।

•  নাইট্রোজেন (N) - ৩.২% - নাইট্রোজেন প্রোটিন এবং নিউক্লিক অ্যাসিডে পাওয়া যায় যা জিনগত কোড তৈরি করে।

•  ক্যালসিয়াম (Ca) - 1.5% - ক্যালসিয়াম দেহের সর্বাধিক প্রাপ্ত খনিজ।  এটি হাড়গুলিতে কাঠামোগত উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয় তবে এটি প্রোটিন নিয়ন্ত্রণ এবং পেশী সংকোচনের জন্য প্রয়োজনীয়।

•  ফসফরাস (P) - 1.0% - ফসফরাস অণু ATP তে পাওয়া যায় যা কোষগুলির মধ্যে প্রাথমিক শক্তি বাহক।  এটি হাড়ের মধ্যেও পাওয়া যায়।

•  পটাসিয়াম (K) - 0.4% - পটাসিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ ইলেক্ট্রোলাইট।  এটি স্নায়ু প্রবণতা এবং হার্টবিট নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে।

•  সোডিয়াম (Na) - 0.2% - সোডিয়াম একটি গুরুত্বপূর্ণ ইলেক্ট্রোলাইট।  পটাসিয়ামের মতো এটি স্নায়ু সংকেতের জন্য ব্যবহৃত হয়।  সোডিয়াম এমন একটি বৈদ্যুতিন যা দেহে জলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।

•  ক্লোরিন (Cl) - 0.2% - ক্লোরিন তরল ভারসাম্য বজায় রাখতে একটি গুরুত্বপূর্ণ নেতিবাচক চার্জযুক্ত আয়ন।

•  ম্যাগনেসিয়াম (Mg) - 0.1% -  ম্যাগনেসিয়াম 300 টিরও বেশি বিপাক বিক্রিয়ায় জড়িত।  এটি পেশী এবং হাড়ের কাঠামো তৈরিতে ব্যবহৃত হয় এবং এনজাইম্যাটিক প্রতিক্রিয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ কোফ্যাক্টর।

•  সালফার (S) - 0.04% -  দুটি অ্যামিনো অ্যাসিডে সালফার অন্তর্ভুক্ত।  বন্ডগুলি সালফার ফর্মগুলি প্রোটিনগুলিকে তাদের ফাংশন সম্পাদন করার জন্য প্রয়োজনীয় আকার দেয়

 অন্যান্য অনেক উপাদান অত্যন্ত স্বল্প পরিমাণে (0.01% এর কম) পাওয়া যেতে পারে।  উদাহরণস্বরূপ, মানবদেহে প্রায়শই থোরিয়াম, ইউরেনিয়াম, সমারিয়াম, টুংস্টেন, বেরিলিয়াম এবং রেডিয়ামের সন্ধান পাওয়া যায়।  মানুষের প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির মধ্যে ট্রেস উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে দস্তা, সেলেনিয়াম, নিকেল, ক্রোমিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, কোবাল্ট এবং সীসা ।

 শরীরের মধ্যে পাওয়া সমস্ত উপাদানই জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় নয়।  কিছুগুলি দূষক হিসাবে বিবেচিত হয় যা কোনও ক্ষতি করে না বলে মনে হয় তবে জ্ঞাত কোনও কাজ করে না।  উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে সিজিয়াম এবং টাইটানিয়াম।  অন্যরা পারদ, ক্যাডমিয়াম এবং তেজস্ক্রিয় উপাদানগুলি সহ সক্রিয়ভাবে বিষাক্ত।  আর্সেনিককে মানুষের কাছে বিষাক্ত বলে মনে করা হয় তবে এটি অন্যান্য স্তন্যপায়ী প্রাণীর (ছাগল, ইঁদুর, হামস্টার) ট্রেস পরিবেশন করে।  অ্যালুমিনিয়াম আকর্ষণীয় কারণ এটি পৃথিবীর ভূত্বকের তৃতীয় সাধারণ উপাদান, তবে মানবদেহে এর ভূমিকা অজানা।  যদিও ফ্লোরিন গাছপালা দ্বারা প্রতিরক্ষামূলক টক্সিন তৈরি করতে ব্যবহৃত হয় এবং মানুষের মধ্যে "আপাত উপকারী " হিসাবে ধরা হয়।

ট্যাগ: মানব দেহ কি কি উপাদান দিয়ে গঠিত ? মানবদেহে কোন উপাদান কত শতাংশ হারে থাকে?